Cliënt referentie en aanbeveling #17

"Op het moment dat we gestart zijn met het hersteltraject zat ik zo diep in de shit. Ik kon bijna niets meer, alle (extra) prikkels waren me teveel.

Ik kon geen tv meer kijken, ik kon de autoradio niet meer verdragen en ook geen harde geluiden meer. Ik kon niet meer met anderen als persoon communiceren. Alles gaf mij overprikkeling waardoor ik duizelig werd en

moest gaan liggen. Ik werd gewoon uitgeschakeld.

Bij de psycholoog kwam ik niet verder omdat ik niet goed uit kon leggen waar mijn triggers precies lagen. We kwamen hier samen niet uit. Het uitte zich zo in mijn lichaam. De triggers zaten dus vast in mijn onderbewustzijn en waren op dat moment niet verstandelijk. Godzijdank heb ik de triggers / pijnpunten met Johan naar voren kunnen halen en op kunnen ruimen!

In mijn slechtste periode was alles voor mij 'sensor onveilig' waardoor ik enorm veel lichamelijke onrust had en in een maximale non stop vecht en vlucht-modus stond.

Bij Johan voelde ik me eindelijk echt begrepen.

Het begrip en de uitleg van de emotionele flashback. Die situaties waarbij je getriggerd wordt, maar waarvan je niet eens weet waar het nu in zit - was voor mij echt een fijne en nieuwe bewustwording. Het klopte dus dat ik vaak niet wist waarvan ik helemaal “aan” ging.

Dit maakte het voor mij toen heel erg lastig om uit te zoeken waar het hem in zat. Ik kwam erachter dat deze triggers vooral in het onderbewustzijn zaten en door de loop der tijd een enorme slinger van verbintenissen geworden was. Hier zijn we volop mee aan de slag gegaan.

Op een gegeven moment kwam er beetje bij beetje meer resultaat. 

Mijn onderbewustzijn gaf elke keer weer een nieuw thema of situatie af. 

Dit was de lijn die we volgden. Wat mijn onderbewustzijn aan diende in het dagelijks leven was klaar om behandeld te worden. Ik ben iemand die graag alles wil begrijpen maar door de kennis en ervaring van Johan

wist ik me over te geven aan wat komen ging.

Uiteindelijk verdween mijn constante onrust met daarbij mijn vluchtgedrag.

Af en toe schoot ik er nog in. Omdat ik toen pas verschil kon ervaren werd het voor mij steeds vaker inzichtelijk van welke situaties ik van slag raakte.

Ook deze punten kon ik elke sessie weer bespreken en opruimen. Het ene thema is hardnekkiger als de ander en het is constant voelen en je bewust worden wat er nu precies op welke momenten met je gebeurt. Waar liggen de pijnpunten en daar ligt uiteindelijk informatie en winst.

Het creëren van bewustzijn in wat er met je gebeurd en hoe het werkt is super belangrijk. Al die puzzelstukjes die uiteindelijk je puzzel en daarmee je heling compleet gaan maken. 

Ik zou Johan aanbevelen om zijn unieke werkwijze.

Hij heeft een enorme passie voor zijn werk met daarbij een hele brede ervaring waardoor hij het probleem van meerdere kanten aanvliegt. Daar zit voor mijn gevoel echt de meerwaarde van zijn aanpak in.

Met name de aanpak van de triggers in het onderbewustzijn. Daar kom je naar mijn mening met een standaard psycholoog met bijvoorbeeld EMDR niet bij. Hier liep ik toen zelf ook op vast. Het uitte zich voor mij met name in lichamelijke klachten en daar loopt de psycholoog ook op vast.

Emoties zijn dan niet verstandelijk te benaderen.

Johan doet er alles voor om je te helpen en zoekt altijd naar manieren, oefeningen, benaderingen die op dat moment bij het probleem van dat moment passen. Dit blijft aanpassen waardoor hij dus echt maatwerk levert.

Johan is super betrokken en geeft je een vertrouwd vangnet. Ik kreeg het gevoel dat hij altijd alle tijd voor me had en we er tijdens de sessies het maximale uit haalden.

De regie lag altijd bij mij zelf, er werd niets geforceerd.

Mijn onderbewuste gaf zelf wel aan wat er op dat moment behandeld mocht gaan worden. Wat ik ook als erg fijn ervaarde was dat een probleem nooit vanwege tijd werd doorgeschoven. Hij is er echt voor om dingen zo snel mogelijk op en aan te pakken zodat ze worden opgelost.

Na het vertellen van een verhaal of situatie weet Johan altijd direct de kern eruit te halen en gaat hij daar samen met je mee aan de slag. Ik heb dit echt als heel fijn ervaren. Het gevoel dat je niet zomaar aan het praten bent maar echt samen aan het werk bent om vervolgens stappen te kunnen maken.

Ook het huiswerk voor thuis gaf mij een bepaalde vorm van controle. Ik ben een doener en wil niet graag afwachten. De oefeningen gaven mij een bepaald gevoel van eigen invloed op mijn herstel. De uitkomsten of vragen kon ik altijd direct weer met Johan delen.

Het voelde voor mij als effectief samenwerken waarbij Johan er altijd voor me was als ik ergens tegenaan liep. Dat voelde als een heel fijn vangnet. Hij wist altijd weer de juiste dingen aan te geven waar ik vervolgens mee verder kon.

Dankzij Johan ben ik veel dichter bij mezelf teruggekomen, kan ik weer deelnemen aan het dagelijks leven, heb ik grenzen leren stellen, weet ik hoe ik beter voor mezelf moet zorgen, weet ik wat er niet bij me past en wat ik vooral niet meer wil. Hierdoor kom ik steeds dichterbij wat ik wel wil!

Ik geef een dikke "10" voor Johan's werk!"

- Anoniem -

#cliënt #review #aanbeveling #ptssvoorbij #ptssherstel #ptss #ptsv #posttraumatische stressverschijnselen #traumahealing #transformatie #regieoverjeleven #hsp #loslaten 

#zingeving #bewustzijn #healing #coaching #persoonlijkeontwikkeling